​自考生怎么样摆脱焦虑，保证及格？

最后几天应该怎么准备复习，让自己能够考上60分？感觉很焦虑，怎么办？

为考试做准备第一，晚上不要大量复习。考试前三天开始，尽量把复习安排在白天，这样可以把自己的状态调整到白天，保证和考试时间同步。

准备好所有证件，检查身份证、准考证等必要证件，钢笔、圆珠笔等书写工具是否准备好，以免来回折腾费时费力，影响心情。


大家一定要调整心态，缓解紧张情绪。另外，在考试的时候，建议大家到了考场以后要以安心为目标。不要在考场看书。书读得越多，越紧张。万一看的内容没有出现在试卷上，会对整个考试产生不利影响。

所以在进入考场前，浏览考场环境，可以看到绿化情况，保持清醒的头脑。